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阿瑶要努力

已婚金牛女,喜欢下厨,爱好研究猎奇菜谱,爱生活,享受当下!微信公众号:ayao0615/阿瑶要努力。

推荐理由分享一下我这一周的早餐,记录早餐也是我每天开心雀跃的一件小事了,希望你们也能在自己的小圈子里找到一片属于自己的乐土。

长大是一种奇妙的感觉

这一周又是过的飞快,每天都在重复做差不多的事情,时间却在不经意之间悄悄溜走,人也跟着在悄悄长大。我是个特别敏感而且重感情的金牛座,和人相处时,很多时候都会比较顺着对方,对方提的很多要求我都会尽量满足,很少拒绝对方,后来我发现我这样并不好,很多时候会把自己逼到一种特别进退两难的境地。
现在社会很多人交朋友都特别现实,长大的世界很复杂,你必须得有可以利用的价值你才成为对方交朋友的目标,我对你好是因为你对我有用,我对你不好你应该要习惯并且适应,成人的世界就是这样,而我们能做的就是慢慢适应这个社会的规则,然后去习惯它,并且多努力一些,让自己变成那个选择别人而不是被选择的那个。
以前一直以为对方对你冷淡了,是自己做错了什么还是说错了什么,后来才渐渐明白对方已经不把你当成可以维系的朋友了,你刚给对方发微信没有收到回复,却在另外一个人共同好友的朋友圈状态里看到了她给对方谄媚的评论点赞,所以说,任何费力的讨好都是没用的,好好提升自己才是当下要做的事情。在自己有限的时间里,多发掘一些自己的兴趣爱好,做自己喜欢做的事比费力的去维系这些所谓的人际关系好多了,沉浸在喜欢做的事情里也会遇到志同道合的朋友,没必要为了那些曾经所谓的朋友自怨自艾了。
好啦,说了这么多就来分享一下我这一周的早餐,记录早餐也是我每天开心雀跃的一件小事了,希望你们也能在自己的小圈子里找到一片属于自己的乐土。

DAY 1

牛肉培根三明治

所用食材:吐司,牛肉饼,培根,生菜,紫甘蓝,西红柿;

具体做法:
①牛肉饼可以买超市速冻的那种,如果你超市那边买不到可以去某宝上买,煎好可以直接吃,最好吃的方法就是夹在三明治里,省时省力,方便好吃;
②把吐司依次码上要夹的食材,用保鲜膜裹紧(包保鲜膜的方法之前有出过视频哦,可以搜一下),对半切开就行了。

DAY 2

厚土司叠培根鸡蛋+黑咖啡

所用食材:吐司,培根,鸡蛋;
具体做法:
①平底锅煎好培根,然后用剩下的油把鸡蛋炒熟;
②然后把煎好的培根和鸡蛋盖在吐司上就行了;
③最后撒了点黑胡椒,大家还可以按自己的喜好挤上番茄酱、沙拉酱什么的都行哦。

DAY 3

奶黄流沙包+虾仁鸡蛋时蔬沙拉

所用食材:奶黄包,虾仁,鸡蛋,生菜;
具体做法:
①奶黄包隔水蒸熟,上一次我蒸太久都没有流沙,这次吸取教训蒸的5分钟就刚刚好,咬开流沙超级满足;
②虾仁剔除虾线用平底锅炒熟,鸡蛋用水煮熟,生菜洗净沥干水,全部拌在一起淋上凉拌汁就OK了。

DAY 4

鸡蛋鲜肉肠粉

这天没有自己做吃的,去外食馋了很久的肠粉,要了一个豪华版本什么都加的,肠粉真的太喜欢了,软糯爽滑QQ弹弹,每隔一段时间就想吃了。

DAY 5

鸡蛋面

所用食材:面条,鸡蛋,卷心菜;
具体做法:
①先把面条煮熟沥水;
②炒锅里放油先把鸡蛋炒熟,然后用剩下的油炒熟卷心菜,倒入水烧开;
③水开后放入面条,按自己喜好加入调味即可。

DAY 6

所用食材:肉桂卷,生菜,虾仁,鸡蛋,蓝莓,小番茄,牛奶;
具体做法:
①肉桂卷从冰箱里拿出解冻回温;
②虾仁剔除虾线平底锅炒熟,鸡蛋煮熟;
③生菜、蓝莓、小番茄洗净沥水摆盘好就OK;
④最后倒一杯牛奶就行啦。

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